
פילאטיס מכשירים מודרני
פילאטיס מודרני – קצב, זרימה ואתגר אנרגטי בדימונה
פילאטיס מכשירים מודרני משלב את עקרונות השיטה הקלאסית עם תפיסות תנועה מודרניות, קצב דינמי, ושימוש באביזרים מגוונים על גבי הרפורמר. זהו אימון אנרגטי במיוחד שמחזק ומעצב את הגוף, משפר סיבולת לב-ריאה ומעלה את רמת החיוניות.
אימון דינמי וסוחף בקבוצות בוטיק
השיעורים מתקיימים באווירה קבוצתית מעצימה ואינטימית בדימונה, בהנחיית מאמנות מוסמכות שיודעות כיצד לאתגר אתכם בהתאם לרמה האישית שלכם ולוודא שכל תרגיל מבוצע בצורה הבטוחה ביותר.
